Persistența temperaturilor ridicate și a avertizărilor meteorologice de cod portocaliu și roșu pentru următoarele zile pot influența negativ starea de sănătate a populației, în special a grupurilor vulnerabile. Autoritățile recomandă următoarele măsuri pentru prevenirea efectelor caniculei:
- Evitați activitățile fizice în aer liber între orele 11-18 și căutați locuri răcoroase și umbrite.
- Protejați-vă capul, fața și ochii cu pălării și ochelari de soare în timpul expunerii la soare.
- Consumați minim 2 litri de lichide pe zi, inclusiv apă plată, apă minerală sau sucuri de fructe, fără a aștepta să vă simțiți deshidratat.
- Alimentația să fie ușoară, bogată în fructe, legume, carne slabă și cereale, evitând consumul de grăsimi și dulciuri concentrate.
- Stați în camere răcoroase și utilizați ventilatoare sau aer condiționat pentru a menține temperaturile confortabile în locuințe și la locul de muncă.
- Protejați-vă pielea cu dușuri frecvente cu apă călduță și utilizarea spray-urilor cu apă minerală.
- Evitați expunerea prelungită la soare între orele 11-18 și luați măsuri suplimentare de protecție pentru copii, vârstnici și persoanele cu dizabilități.
În plus, autoritățile locale au pus la dispoziție puncte de prim ajutor și distribuție a apei potabile în mai multe localități afectate de caniculă:
- Oradea
- Piața Rogerius, B-dul Corneliu Coposu, nr. 29/A, 10.00-18.00
- Piața Decebal, Str. Menomurot, nr. 33/A, 10.00-18.00
- Piața Cetate, Piața Emanuil Gojdu, nr. 21, 10.00-18.00
- Marghita
- Primăria municipiului Marghita, str. Republicii, nr. 1, 08.00-16.00
- S.C. Aloe Farm S.R. L., str. I.L. Caragiale, nr. 63
- S.C. Aloe Farm S.R. L., str. Eroilor, nr. 3
- S.C. Farmastar S.R.L., str. Republicii, nr. 31
- S.C. Catena S.R.L., str. Crinului, nr. 24
- S.C. Catena S.R.L., str. Eroilor, nr. 6
- Farmacie Dr. Max, str. C. Republicii, nr. 18
- Beiuș
- Muzeul municipiului Beiuș, str. Samuil Vulcan, nr. 1, 09.00-16.00
- Salonta
- Primăria Municipiului Salonta, str. Republicii, nr. 1, 08.00-16.00
- Aleșd
- Spitalul Orășenesc Aleșd, str. 1 Decembrie, nr. 3, non-stop
- Primăria orașului Aleșd, str. Bobâlna, nr. 3
- Valea lui Mihai
- Primăria orașului Valea lui Mihai, Calea Revoluției, nr. 2
- Ștei
- Primăria orașului Ștei, str. A. Mureșanu, nr. 4B
- Săcueni
- Ambulator Săcueni, str. Libertății, nr. 2
- Sânmartin
- Băile Felix, parcarea din str. Primăverii
Aceste măsuri sunt esențiale pentru protecția sănătății în perioadele de caniculă severă, iar populația este îndemnată să le respecte cu atenție pentru a evita riscurile asociate temperaturilor extreme.
